Хората обичаме да изтъкваме негативното. Често забравяме да отдадем нужното внимание на положителните промени, които ни се случват. Българите сме и суеверни. Пазим новините за себе си заради страха „Да не ни урочасат“ 😊. Как всичко се променя?

Аз нямам такива съображения, просто последните години не отделям време за социални мрежи и блога. Сега е време, почти в края да споделя новината за промяната, която ми предстои – раждането на моята дъщеричка.

Как всичко се променя - бременност
Ето как всичко се променя

Етапите, през които ясно си спомням че преминах през тези 9 месеца ще бъдат разгледани в отделни теми. Уточнявам, че това са моите истории и те не са обвързани в медицински опит, т.е. вслушвайте се в предписанията на лекарят или лекарите, които ви наблюдават.

Ето едно обобщение „Как всичко се променя“

ШОК

Емоциите, които те заливат, когато погледнеш теста, въпреки, че вътрешно знаеш какъв е резултата. Мислите, съмненията, страховете в първите няколко минути. Нереално е. Хубаво е.

Избора на лекар

Страшна мъка беше да намеря някой, на когото да се доверя. Все пак не става дума само за мен, но и за още едно човече, което веднага разбирах, че съм сложила на първо място. Като маркетинг човек тук се доверих на един от античните методи за реклама – от уста на уста.

Прегледи и добавки

Докато изуча всички термини, изполвани при бременните мина време и изхабих един камион нерви. Предполагам, че е така при хора, които са били „далече“ от подобни теми. Започна се и едно пиене на добавки, едно ходене по лаборатории…

Хранене и здраве

Поставяйки човечето преди всичко естествено изникнаха въпросите „Какви храни ще са най-полезни?“, „Да спирам ли тренировките или не?“, „Това сладко сега да го ям ли?“. Абе главата на една бременна работи малко по-различно.

Грижа за тялото

Споменах спорта, който ще разгледам в отделна тема. Нещо друго важно, което изниква в последствие е „Как да се погрижим за коремчето?“. Хидратация, мазила и отново добавки.

Психично здраве

Смятам се за силен човек, но си беше предизвикателство да не се психирам в дадени моменти. Страховете при бременност са много по-силни, отколкото ежедневните притеснения. Да, заради бебчето. Друг момент е при нарастването на корема и загубата на сила и подвижност, което аз поне приемам трудно.

Мнения и препоръки на околните

Полезно е да си обграден с компетентни хора, особено, ако са минали по твоя път. Следвала съм безброй много съвети дадени ми от приятели, но и съм игнорирала много. Собствената преценка е много важна за мен.

Ако слушах всичко, което ми казваха околните щях към момента да съм обездвижен, доста дебеличък, постоянно лежащ, ужасен от предстоящото раждане, психично нестабилен брокол.

Това са съветите, които съм отхвърлила.

„Никакви тренировки“

„Хапвай за двама“

„Не се разхождай, а си лежи повече“

„Раждането е нещо ужасно.“

„Гледай да имаш бонбони за персонала и пари за лекарите“

„Много е страшно“

Покупки за бебето и помощ от приятели

Леле, „Земьо отвори се и погълни всички видове детски колички. Остави един модел и да се приключва 😊“ Шегувам се, изборът на количка беше най-голямата мъка.

Това предстои в блога. Ще се радвам да споделяте и вашият опит, съвети или просто да си измърморите за нещо.